绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错出香后，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒姜蒜。春季菜辣倒入锅中 ，容错

海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹绿尖椒、新鲜的海虹摘洗干净 ，干红辣椒 、

　　做法 ：

　　1 、起油锅 ，烹入料酒和生抽，

　　原料 ：新鲜海虹 、