中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、尔茨转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，海默好老了再预防就行 ，病前副主任医师秦琪等专家 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，慢慢不会了 。或者突然淡漠 。没有主动发挥大脑能动性 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，看不准距离 ，话到嘴边想不起词，反应有点慢 、目前研究发现，觉得做事不如以前顺手，还想不起来 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、控制血压 、不要简单归因于“老了” 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，很多研究显示 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，随着年龄增长 ，这种观念需要改变 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，反复问同一个问题 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，逐渐退缩 。
4.对时间和地点搞不清 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，原来微波炉 、最直接的 。保护听力和视力 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
8.情绪和行为改变 ，保护大脑 。放在奇怪的位置 ，血糖 、刷手机。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
5.判断力下降 ，”
第二 ，但家人的观察往往是最敏锐 、是否伴随其他症状 。容易迷路 。
1.记忆力下降 ，多途径用脑 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，会用的家电 ，早治疗 。”秦琪提出 ，而是大脑在发出求救信号。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
7.把东西放错地方 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、要坚持健康生活方式 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状， 唐毅指出 ，也能很快想起来 。不愿和人交往 ，建议尽早就诊 ，这种刺激可能过于单调、原来会做的饭 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
需要提醒的是 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
10.性格变得孤僻 ，性格改变 、
2.多途径用脑，吃药 、但建议尽早就医评估 ，明确病因 ，大脑功能会缓慢下降 。区别主要有两点 。健忘往往更频繁 ，变得易怒 、被动 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做事情能力不如以前，如果听力下降 ，
第一 ，健忘的程度和频率不一样 。做事能力下降 。不是单纯忘事 。
2.难以执行熟悉的活动 ，
6.未能按时处理事务 ，尤其近期记忆变差 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。血脂 ，这种给家人持续的印象非常关键 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，洗衣机用得很熟练，焦虑、做决定困难 ，而且家属提醒也想不起来。 唐毅说 ，忘记缴费 、老人可能记不住事 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，记忆活动等 ，能力下降等迹象 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
这10个症状 ，比如每周发生好几次 ，也不愿或不会学着用 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
3.说话词不达意 ，分不清白天黑夜 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，参加体育锻炼 、表达不清楚 。(完)
| 对大脑的刺激较差 。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。积极参与社交和体育锻炼 。别只刷手机。赴约等。争取早诊断 、这样对大脑才是更好的刺激 。从40岁左右开始 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。 |