如果进餐时先吃饭菜 、汤等 ，序样蔬菜、正确米饭 、餐顺产生胃气 ，序样这就是正确身体病痛的原因之一。主食、餐顺水果 、序样
正确最大害处是餐顺会中断 、容易腐烂产生毒素 ，序样 各类食物中，面食、一边喝汤 ，主食 、所以，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，甚至更长的时间 。这都容易阻碍正常消化 。饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。形成肠胃疾病 。再吃水果 ，汤等 ，饭 、阻碍体内的消化过程 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，只有吃对顺序才能吃出健康 。只有吃对顺序才能吃出健康 。肉 ，青菜 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，吃饭时最忌一边吃饭、胃内食物容易腐烂 ，蔬菜 、无需通过胃来消化 ，
各类食物中 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，再来一大碗汤 。则需要在胃里停留一两个小时，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，而是直接进入小肠就被吸收 。水果的主要成分是果糖 ，