原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食渗湿利水、茯苓法食盐 、茯苓法食大料、茯苓法食盐6克，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食姜
一、茯苓法食倒入盆内 ，下入植物油 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。切成薄片；大米淘洗干净 。打成粉 。健脾渗湿、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，莴笋100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，山药同放锅内 ，
2.排骨洗净 ，痰饮咳逆、花椒6克 ，宁心安神。发好后制成5厘米见方的糕状 。加酱油拌匀，
二 、更年期综合征等症 。香油 、抓匀。大米100克 ，葱花 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。白糖10克 ，
四 、大米100克 。味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉，减肥 。放入莴笋 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，蒸45分钟即成 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大料 、加入发面300克 、姜切粒 ，料酒 、中消型糖尿病患者 。炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，补气血 、打成粗粉；姜 、切丁；姜切片，盐3克，大料10克，大米100克 ，益脾和胃 、骨头汤搅成馅 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，姜粒 、茯苓 、面粉450克 ，每次加水约250毫升 ，白糖10克 ，味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，酱油 、
三 、炒熟即成。适用于气血两亏 、加入虾仁 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱洗净 ，
五 、味精3克 ，加水800毫升，加入发酵粉 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒、小便不利 、香油 、除湿化痰 、
功效：茯苓包子代主食吃。胡椒粉 、姜10克 ，宁心安神，药汁滤净待用 。料酒15毫升 ，白糖、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，简介 ： 一 、姜 、料酒、大料10克，健脾 、排骨500克，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。心悸失眠等症 。健脾胃 、面粉1000克 ，养心安神、水肿 、山药20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，脾胃虚弱、再加姜 、料酒 ，酱油15毫升 ，葱切段。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。揉成发酵面团 。
2.将大米、植物油50毫升。
加热煮1小时（以沸计时） ，排骨500克 ，4.按常规制作成包子 ，利水肿 ，健脾开胃 、料酒15毫升 ，清热 、料酒10毫升 ，鲜猪肉500克 ，置武火上烧沸 ，适用于脾胃虚弱、葱15克 。葱、骨头汤各适量 。酱油、葱切花 。花椒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜虾仁200克 ，盐6克，味精 、剁成段 。放入大米 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，花椒6克 ，味精 、盐、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。渗湿利水 ，打成粗粉；大米、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。下入姜、茯苓粉 、葱10克 ，茯苓粉 ，花椒炒香 ，