7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　4.生姜拍扁。美容继续煲10分钟即可 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪牛蒡1条 ，排毒胡萝卜2条 ，美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘生姜1块。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪蜜枣2颗 ，