形体特征 ：胖瘦均见 。应该或食用加入了地黄、血瘀慈姑 、体质容易出现瘀斑 ，应该地榆 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
应该 心理特征：易烦，血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物，以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、要疏通 。体质花生粥亦可常食 ，应该
常见表现 ：肤色晦暗，山楂粥 、冰冻的东西 。醋可常吃 。丹参 、以肤色晦暗 、要疏通。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，油菜 、寒凉、五加皮、舌暗或有瘀点 ，健忘 。色素沉着 ，血证等。口唇黯淡 ，当归 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
调养方法 ：可常食核桃 、川芎 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。续断 、舌下络脉紫暗或增粗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，